사과즙 효능1 사과즙 효능 12가지 사과즙 효능 12가지를 알려드리겠습니다. 사과는 맛도 좋고 건강에도 좋은 과일로 널리 알려져 있습니다. 하지만 사과를 그냥 먹는 것보다 사과즙을 마시는 것이 더욱 효과적인 경우도 있습니다. 사과즙은 사과의 영양소를 농축하여 우리 몸에 빠르게 전달해 주기 때문입니다. 그렇다면 사과즙의 효능은 무엇이 있을까요, 지금부터 사과즙 효능 12가지를 소개해드리겠습니다. 사과즙 효능 12가지 1. 혈관 건강 사과즙 효능으로 첫 번째로 혈관 건강을 개선하는 것을 들 수 있습니다. 사과즙에는 플라보노이드라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 플라보노이드는 혈관과 동맥에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 방지하고, 혈액의 응고를 억제하는 역할을 합니다. 이를 통해 심장질환과 뇌졸중의 위험을 줄여주고, 혈액 순환을 원활하게 해 줍.. 2023. 11. 14. 이전 1 다음
