소화 잘 되는 음식1 소화가 잘 되는 음식 best 6가지 요즘에는 서구화되고 자극적인 식단으로 인해 소화불량을 앓고 계신 분들이 많은데요 소화불량을 앓으면 두통이나 속 더부룩함 등 다양한 증상이 나타나게 됩니다 그렇기에 평소에 소화 잘 되는 음식을 먹어주는 것이 아주 중요하답니다 특히나 현대인들이 많이 먹는 밀가루는 찰진 맛과 쫄깃쫄깃한 식감으로 빼놓을 수 없는 행복한 식사시간에 빠질 수 없는데요 소화가 잘 되지 않아 위장 장애를 유발하기에 많이 섭취하게 되면 소화불량이 생기기도 한답니다 이번에는 소화 잘 되는 음식에 대해 한번 알아보는 시간을 가져보겠습니다 ※ 소화가 잘 되는 음식 양배추는 소화가 잘 되는 음식으로 유명하기도 합니다 양배추는 위궤양과 소화불량에 아주 좋으며 여드름에까지 효과가 큰 음식입니다 정말 다양한 효능을 가지고 있기 때문에 소화기관이 좋.. 2021. 9. 25. 이전 1 다음