숙취해소에 좋은 음식1 숙취해소에 좋은 음식 대표 8가지 정리 술을 마신 후 속 쓰림, 갈증, 배탈, 등은 수분 손실로 인한 탈수와 전해질의 부족 등으로 인하여 일어나며 가장 큰 원인으로 간세포의 유해물질인 아세트알데히드 때문입니다. 숙취를 해소하려면 아세트알데히트를 제거해야 하는데 숙취해소에 좋은 음식으로 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 숙취해소에 좋은 음식 1. 토마토 알코올이 체내에 분해되면서 독성물질이 만들어지는데, 이 독성물질로 인해 숙취가 심해지게 됩니다. 토마토의 라이코펜 성분이 독성물질을 제거시키는데 효과적입니다. 비타민, 미네랄, 효소와 알코올을 분해시키는 과당도 들어있어 숙취해소에 도움을 줍니다. 또한, 토마토의 칼륨 성분은 알코올로 손상된 혈관을 보호하고, 간 기능 회복에 효과적이며 구연산이 풍부해 위 활동을 활발하게 해 줍니다. 토마토의 숙취해소 .. 2022. 9. 17. 이전 1 다음
