열날 때 좋은 음식1 열날 때 좋은 음식 10가지 열날 때 좋은 음식 10가지에 대해 알아보겠습니다. 열이 나는 것은 신체가 감염과 싸우기 위해 온도를 높이는 자연스러운 반응입니다. 하지만 열이 너무 오르면 불편하고 위험할 수 있으므로 적절한 대처법이 필요합니다. 열이 날 때 먹는 음식은 체온을 낮추고 면역력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 반대로 열을 더 오르게 하거나 염증을 증가시키는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 그렇다면 열이 날 때 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식은 무엇일까요, 지금부터 알아보겠습니다. 열날 때 먹으면 좋은 음식 1. 물 열날 때 좋은 음식으로 가장 중요한 것은 수분 섭취입니다. 열이 나면 땀을 통해 수분이 손실되고 탈수 증상이 발생할 수 있습니다. 탈수는 체온 조절을 방해하고 열을 더 오르게 할 수 있습니다. 따라서 열이 날.. 2023. 11. 17. 이전 1 다음