눈은 사물을 바라보는 역할을 주로 하지만 눈 상태로 전신 건강 상태를 확인해볼 수도 있습니다. 갑자기 눈곱이 많이 낀다거나, 다래끼가 나는 경우 면역력이 떨어진 상태일 수도 있습니다. 이처럼 눈의 변화와 눈곱이 끼는 이유로 몸 건강 상태를 확인해볼 수 있습니다.
눈곱이 끼는 이유
1. 알레르기 결막염
특정 알레르기 유발 물질에 의해 알레르기 반응으로 발생한 결막의 염증 질환을 우리는 알레르기 결막염이라고 부릅니다. 알레르기 결막염이 있는 경우에는 눈곱이 끼는 증상이 나타나곤 합니다. 이러한 경우에는 노란 눈곱보다 끈적하고 투명한 분비물이 동반되는 것이 보통이고 이와 함께 눈꺼풀이 부풀어 오르거나 눈물 흘림 증상이 동반될 수 있습니다.
2. 광각막염
눈곱이 끼는 이유로 광각막염이라는 안질환은 햇빛이나 용접 등에서 오는 자외선에 눈이 보호받지 못하고 손상되어 통증을 느끼는 질환입니다. 피부가 타는 것처럼 눈 역시 화상을 입게 되는 것입니다. 광각막염이라면 통증과 함께 시야가 흐려지면서 이물감이 느껴지고 계속 눈물이 나게 됩니다. 눈곱 또한 자주 끼게 되어 불편함을 느끼게 되니, 위 증상이 나타날 시에 즉시 정확한 검사를 받으셔야 합니다.
3. 눈꺼풀염
속눈썹이 있는 눈 가장자리 부분이 다른 사람에 비해서 빨갛거나 눈꼬리 쪽에 거품처럼 하얀 눈곱이 자주 낀다면 눈꺼풀염을 의심해볼 수 있습니다. 눈꺼풀염은 대개 감염보다는 면역체계에 생긴 문제와 관련이 있습니다. 과민반응으로 인해 흘러나온 체액이 굳어 하얀 눈곱이 생성되는 것입니다. 동반 증상으로는 다래끼와 눈의 이물감이 있습니다.
4. 안구 건조증
현대인들이 자주 앓고 있는 안구 건조증의 대표 증상 중 하나도 바로 눈곱이라고 합니다. 안구건조증으로 인해 생기는 눈곱은 눈물이 그대로 나온 것처럼 투명한 색이 특징입니다. 실처럼 얇은 형태의 끈적한 눈곱이 아침에만 일시적으로 생기는 것이 특징이랍니다. 안구건조증이 자주 발생하는 경우에는 눈물을 대체하는 인공눈물을 수시로 눈에 넣는 방법이 있습니다.
5. 떨어진 면역력
몸에 면역력이 떨어져도 눈곱이 끼는 이유가 될 수 있습니다. 면역력은 우리 몸이 스트레스를 과하게 받거나 생활 리듬이 제대로 이루어지지 않을 경우에 떨어지게 되는데 이로한 이유들이 눈곱의 원인으로 자리 잡게 되는 것입니다. 면역력이 원인이라면 면역력을 키우기 위해서 영양분이 가득한 음식을 섭취하고 체력을 기르기 위해 운동도 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
6. 잘못된 렌즈 착용 및 관리
잘못된 방법으로 렌즈를 착용하거나 관리를 했을 때도 눈곱이 생길 수 있답니다. 평소 렌즈를 착용한다면 렌즈를 더 청결하게 관리하고 사용하는 것이 중요합니다. 잘못된 렌즈 착용과 관리법이 지속되면 눈에 염증 질환을 일으켜 눈곱이 자주 끼게 될 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
7. 메이크업 잔여물
화장을 한 후 제대로 닦지 않으면 그 잔여물도 눈곱이 끼는 이유가 될 수 있습니다. 메이크업 잔여물이 눈 속으로 들어가면 알레르기 반응을 일으켜 눈곱의 원인이 될 수 있으며, 메이크업 잔여물은 눈 점막에 자극을 가게 하기 때문에 눈곱뿐만이 아니라 염증을 유발할 수 있으니 클렌징에 더욱 집중해야 합니다.
8. 청결 문제
어린아이들은 주로 청결 문제로 눈곱이 발생합니다. 깨끗하지 않은 손으로 눈을 자꾸 만지거나 비비면 눈에 병균이 들어가 염증과 이물질이 많아집니다. 따라서 외출 후 손을 깨끗이 씻는 습관을 기르도록 하고, 눈을 만지지 말아야 합니다.
9. 미세먼지 등 대기 오염
미세먼지를 비롯한 대기 오염도 눈곱의 원인 중 하나입니다. 공기가 좋지 않은 곳에 오래 있거나 대기 오염이 심한 날 외출을 오랜 시간 하면 저절로 눈곱의 양이 증가하게 됩니다. 이는 공기 중에 떠다니는 먼지와 오염물질들의 체내 침투를 막기 위해 눈곱이 생성되기 때문입니다.
눈곱은 우리의 눈을 보호하는 보호 물질이기 때문에 분비가 많아지거나 잦아지면 이상이 있다는 신호일 수 있습니다. 눈에 충분한 휴식을 주어 피로하지 않게 잘 관리해주고 통증이 함께 동반된다면 바로 안과에서 정밀 검진을 받아 보시길 바랍니다. 이상으로 눈곱이 끼는 이유 9가지에 대해 알아보았습니다.
댓글