우리의 몸을 지탱해 주는 발은 우리 몸의 중심을 잡아주는 역할을 해주는 신체 부위로써 중요한 신체 부위 중 하나입니다 하지만 최근에는 발톱이 파고드는 내향성 발톱으로 인해 극심한 고통을 호소하고 계신 분들이 많습니다 이처럼 발톱이 파고들 때 내향성 발톱은 어떠한 질환인지 함께 내향성 발톱에 대해 알아보도록 하겠습니다
내향성 발톱이란?
내향성 발톱은 발톱이 둥글게 말려 살을 파고들면서 통증이 발생하는 질환으로 주로 엄지발톱에 많이 발생하게 됩니다 발톱이 파고들 때 극심한 통증이 생기며 심해질 경우 빨갛게 붓고 진물이 나오기도 합니다 이때 많은 분들이 대수롭지 않게 생각하곤 하지만 발톱이 파고들 때 방치해둔다면 발의 통증뿐만 아니라 요통, 어깨 통증 등을 유발할 수 있으므로 빠른 치료를 받는 것이 좋습니다
내향성 발톱의 원인
내향성 발톱이 생기는 가장 큰 원인은 발톱 모서리를 너무 짧고 둥글게 깎는 데에 있습니다 발톱 모서리를 깎으면 자라면서 살을 파고들게 될 가능성이 커지기 때문입니다 또한 유전적인 원인으로 둥글게 말리어 굽어 자라는 성질을 가진 발톱도 있으며, 이외에도 너무 가늘고 뾰족한 구두, 꼭 끼는 신발, 통풍성이 없는 신발 착용으로 인한 원인이기도 합니다
발톱 파고들 때 대처 방법
1. 일자로 자르기
발톱이 살 속을 파고드는 증상을 내성발톱이라고 합니다 내성발톱이 생기면 염증을 일으키기 때문에 대처가 중요하며 발톱을 깎을 때 너무 깊이 자르면 살 속에 숨어 있던 발톱이 파고들어 통증을 일으키고 내성발톱으로 이어질 수 있습니다 그리고 발톱을 자를 때는 일자로 자르셔야 합니다 발톱이 안으로 파고들지 않기 때문에 일자로 잘라주셔야 합니다
2. 편안한 운동화
발을 꽉 조이는 신발이나 하이힐을 장시간 동안 신으면 발가락에 가해지는 압력이 증가하고 발 모양이 변해서 내성 발톱이 생길 수 있어 주의를 하셔야 합니다 꽉 끼는 신발과 하이힐은 오랫동안 신지 마시고 발이 편안한 운동화를 신는 것이 좋습니다
3. 솜과 탈지면
발톱이 파고들 때 솜을 이용하시면 개선할 수 있습니다 솜에 소독액을 묻힌 다음에 핀셋으로 살과 발톱 사이에 끼우면 마찰이 줄어들고 완충효과로 인해 증상을 완화할 수 있습니다 만약 발톱이 안쪽으로 파고들었다면 발가락을 생리식염수에 담가주고 그 사이에 탈지면을 끼워주시면 좋습니다
4. 패디큐어 금지
멋을 부리기 위해 패디큐어를 하는 분들이 많은데, 매니큐어는 발톱을 둥글게 자라게 한다고 합니다. 발톱을 일자로 깎아도 패디큐어를 하면 효과가 없다고 하니 발톱 파고들 때는 패디큐어를 하기보다는 그대로 두는 것이 좋겠습니다
이상으로 발톱이 파고들 때 생기는 내향성 발톱에 대해 알아보았습니다 내향성 발톱이 심해질 경우 걷는데 힘들 뿐만 아니라 발가락 피하조직에 세균이 침범해 염증을 일으키는 등 2차 감염 질환을 일으킬 수 있으니 주의가 필요합니다
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