자꾸 트는 입술 때문에 고민이신가요 특히나 여성분들의 경우에는 더욱 신경이 쓰일 수밖에 없습니다 립 제품을 발라야 하는데 자꾸 트는 입술 탓에 신경이 쓰입니다 그래서 입술이 트는 이유에 대해 알려드리려고 합니다 그 원인을 알아야 개선이 쉽기 때문입니다
◆ 입술이 트는 이유
1. 건조한 환경
입술이 트는 이유 가장 흔한 원인 중 하나가 바로 건조한 환경입니다 건조한 날씨나 실내 환경으로 인한 피부 건조는 입술에까지 좋지 않은 영향을 미칩니다 이럴 땐 수분 보충을 위해 물을 자주 마시는 것이 좋으며 과도한 히터 사용을 자제해야 하며 또한 햇빛에 오랫동안 노출되는 것도 좋지 않습니다
2. 입으로 숨을 쉬기 때문
감기나 비염 등으로 인해 코가 막혀 입으로 호흡을 해본 경험이 있으실 것입니다 물론 이때 입안이 바짝 마르고 입술이 건조해지는 경험도 함께했을 것이며 입으로 호흡을 하는 것은 입술을 금방 건조하게 만들어 트러블을 유발하며 비염이나 축농증이 있다면 치료를 받아야 하고 코 세척을 해주는 것도 도움이 됩니다
3. 시트러스 계열 과일의 과다 섭취
가을 겨울이면 많이 먹게 되는 과일인 감귤로 인해서도 입술이 틀 수 있다고 합니다 과일에 해로운 성분이 함유되어 있어서 그런 것은 아니고 오렌지 감귤과 같은 시트러스 계열의 과일을 과다하게 섭취하는 것이 입술이 트는 이유라고 합니다
4. 입술 케어에 관심이 없는 경우
가꾸기에 무심한 남성들 중에 많이 있는 케이스입니다 로션을 바르는 것도 귀찮아하는 사람이 립 케어 제품까지 챙겨 바르는 것은 기대하기 어려운 일이며 입술이 튼다 싶으면 침을 바르는 것이 전부이기 때문에 입술이 틀 수밖에 없습니다 아무리 귀찮더라도 틈틈이 입술보호제를 바르며 관리를 하도록 하며 침은 건조함을 선사하지만 립밤은 촉촉함을 선사합니다
5. 영양소 부족
영양소가 부족해도 입술이 틀 수 있습니다 그중에서도 비타민 A가 부족하면 입술이 틀 수 있는데 중요한 건 너무 과하게 섭취해도 틀 수 있다는 것입니다 비타민 A의 하루 섭취량은 693RE (마이크로그램 레티놀로)이므로 이 이상이나 이하로 섭취하지 않도록 주의하며 식품으로 섭취하기 번거롭다면 영양제 타입으로 섭취해도 좋습니다
6. 금속 알레르기
입술이 트는 이유는 니켈이나 코발트 등 금속 알레르기 질환자도 입술이 자주 붓거나 틀 수 있다고 합니다 평소 금속 알레르기가 있고 입술이 자주 붓거나 각질이 자주 일어나는 경우 이러한 상태가 심할 경우에는 병원을 찾아가 진단 및 치료를 받는 것이 좋습니다
이렇게 입술이 트는 이유에 대해서 살펴보았습니다 이번 시간을 통해서 다양한 원인들을 알아보았으니 개선을 위해 열심히 관리하고 생활습관을 개선함으로써 충분히 예방할 수 있으니 꼭 지켜주시기 바라겠습니다
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