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겨울옷 니트 관리법 알아보기 니트 관리법 겨울에는 많은 분이 두툼하고 따뜻한 니트 종류의 옷을 많이 입으십니다 니트는 입을 때는 예쁘지만 관리가 까다로워 불편할 때도 많습니다 그래서 이번에는 니트의 세탁 보풀 및 기타 관리 보관 방법까지 니트 관리법에 대해 알아보겠습니다 ● 니트 세탁 방법 니트는 세탁 후에 늘어나거나 줄어들기 쉬우므로 손빨래를 하는 것이 좋습니다 찬물보다는 미지근한 물에 전용세제를 풀고 니트를 넣어야 옷감이 상하지 않습니다 단 울 소재 니트의 경우에는 찬물에 세탁해야 줄어들지 않습니다 세탁 시간은 5-10분 정도가 적당하며 오염이 심한 부분은 살살 비벼서 빨아주시면 됩니다 니트를 자주 빨게 되면 특유의 윤기가 사라지는 경우가 있습니다 그럴 때에는 식초나 올리브유를 반 컵 정도 넣고 잘 주무른 후에 헹궈주면 니트의 .. 2021. 10. 27.
남자 향수 뿌리는 법 알아보기 남자 향수 뿌리는 법 항상 괜찮은 제품이 나왔다 하면 사 보기는 하지만 영 적응이 안 되어 안 챙겨 바르게 되는 화장품처럼 향수도 사놓고 대충 뿌린다면 별로 효과가 없습니다 향수도 제대로 뿌리는 만큼 제값을 한다는 것 알아두셔야 합니다 향수에도 첫 향과 시간이 지날수록 향이 점점 달라진다고 합니다 적어도 잘못된 향수 뿌리는 습관만 바꿔줘도 훨씬 매력적인 향기를 낼 수 있습니다 그렇다면 남자 향수 뿌리는 법에 대해 알아보겠습니다 흔히 하는 잘못된 습관으로 향수를 손목에 뿌린 후에 양 손목을 마구 비비고 여기저기에 손목을 비비는데요 일단 이 비비는 게 별로 좋지가 않습니다 이유는 이건 로션이 아닌 향수이기 때문에 비비는 순간 향기가 흩어지거나 망가질 수 있습니다 첫 향이라고 하는 향 그 향을 탑노트라고 부르.. 2021. 10. 27.
소변이 자주 마려운 이유 9가지 소변이 자주 마려운 이유도 여러 가지가 있습니다 방광 건강에 관련된 것이니 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다 정상적인 소변 활동 성인의 하루 소변 배출량은 0.7~3L 정도이며 1회 소변 배출량은 0.2~0.4L 정도이므로 방광의 크기를 생각할 때 정상 소변 횟수는 대략 낮 동안 4~6회 정도, 자는 동안 0~1회 정도입니다 밤에는 특별한 일이 없는 한 화장실을 찾는 일이 거의 없는데 이는 수면 중에 분비되는 항이뇨호르몬 때문입니다 이 호르몬의 작용으로 잠을 자는 동안에는 소변을 만들지 못해 요의를 못 느끼지만 나이 들수록 항이뇨호르몬 분비가 감소하면서 건강에 문제가 없더라도 소변 때문에 밤중에 깨는 일이 생깁니다 빈뇨는 하루 24시간 동안 8회 이상 소변을 보는 것을 빈뇨라 합니다 또 일반적으로 밤중에.. 2021. 10. 26.
환절기 건강에 도움이 되는 음식 대표 5가지 환절기 건강을 지키는데 도움을 주는 음식에 대해 알아보겠습니다 일교차가 클 때에는 감기를 비롯해 갖가지 질병에 걸리기 쉬운데 큰 일교차는 건강을 해치는 주범이기도 하기 때문에 도움이 되는 음식으로 미리 예방해보시길 바라겠습니다 환절기 건강에 도움이 되는 음식 1. 배 배는 기침에 좋은 것으로 알려진 과일입니다 감기 환자가 배를 먹으면 기침을 가라앉히는데 도움이 됩니다 배의 루테오린 성분이 기침, 가래, 기관지염 치료에 효과적이기 때문입니다. 또한 배는 소화 기능을 돕기도 합니다. 2. 귤 귤은 비타민C, 비타민A, 비타민 P, 비타민E 등이 풍부합니다 비타민C는 피해 해소는 물론 스트레스 해소, 감기 예방 등에 도움이 됩니다 비타민A는 눈에, 비타민 P는 고혈압과 동맥 경화 예방에 도움을 줍니다 비타민E.. 2021. 10. 26.

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