편도선이 붓는 이유에 대해 알아보겠습니다. 편도선이 부으면 그냥 목감기려니 생각하고 대수롭지 않게 생각하셨다면 알려드리는 편도선염 증상과 대처 방법 및 편도선이 붓는 원인에 대해서 알아보시고 건강관리에 신경 써야 하지 않을까 싶습니다.
편도선염 증상
편도선염은 감기에 의하여 상기도가 2차 감염되거나 세균에 직접적인 감염이 되어 발생되는 것이 대부분입니다. 기후 변동과 과로 과음과 과식 등 유발 요인이 될 수도 있고 코나 부비동 수술 후 발생할 수 있기도 합니다. 소아에게 많이 나타나고 증상 때문에 일상생활에 불편을 호소합니다. 편도선염의 증상은 아래와 같습니다.
- 목으로 무엇인가를 삼키는 것이 힘들다.
- 목에 무엇인가 걸려있는 듯한 느낌이 든다.
- 목에서 통증이 느껴지고 고열이 발생된다.
- 오한과 고열 두통과 이통 등이 나타난다.
- 입안이 건조하고 뜨거운 느낌이 든다.
- 원인 모를 입냄새가 스스로에게 느껴진다.
- 말하기가 어렵고 인두에서 끈끈한 분비물이 모여있다.
편도선이 붓는 이유로 심하게 붓게 되면 음식을 삼키기 어렵거나 호흡이 힘들어질 수 있으므로 심해지기 전에 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다. 또한 후두염, 중이염, 신장염, 관절염 등의 합병증을 불러오기도 합니다. 아래에는 편도선이 붓는 원인 되는 대표 4가지에 대해 간략하게 정리해 보았습니다.
편도선이 붓는 이유
1. 면역력의 약화
환절기나 기후적인 요건 또는 신체적 피로로 인해 우리 몸의 면역력이 떨어지는 경우가 있습니다. 이 면역력이 바로 우리 신체의 방어기전이라고 생각하시면 됩니다. 방어기전인 편도가 약해지면 염증이 발생하고 붓게 됩니다. 면역력이 약해지는 것은 피로는 물론 환절기 등 여러 요소에 의해 발생할 수 있습니다.
2. 바이러스, 세균 감염
감기가 바로 세균성 바이러스에 의해 감염된 예입니다. 앞의 면역력 저하와 연관이 있기도 합니다. 면역력이 떨어져 방어기전이 약해지면 쉽게 감기 바이러스에 대해 방어를 하지 못해 감기에 걸립니다. 목감기나 코감기 등에 의해 편도선이 붓는 이유가 될 수 있습니다. 편도선염의 대표적인 질환이 바로 감기라 생각하시면 됩니다.
3. 대사성질환
보통의 남들보다 만약 자신이 붓는 경우가 더 잦고 약한 것 같이 느껴진다면 대사성질환을 의심해 보셔야 합니다. 대사성질환이란 우리 신체의 물질대사가 제대로 이루어지지 않고 호르몬 분비 체제가 무너지는 질환입니다. 또는 면역질환의 경우도 편도선이 약해지기 때문에 자신이 대사성질환 또는 면역성질환을 앓고 있는 것은 아닌지 생각해보셔야 합니다.
4. 스트레스
스트레스는 그 어떤 질환도 쉽게 유발하는 악질적인 요소입니다. 이 스트레스가 우리 몸에 미치는 좋지 않은 영향은 호르몬 분비체계를 어지럽힐 수 있기 때문입니다. 스트레스는 모든 병의 근원이 될 수 있는 만큼 편도에도 좋지 않은 영향을 주기 때문에 편도선이 붓는 이유가 될 수 있습니다.
편도선 부었을 때 대처법
1. 충분한 휴식
우선 스트레스와 피로를 풀 수 있게 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 휴식을 취하면서 몸의 면역력을 높여줘야 합니다. 또, 편도가 부었을 때는 금주와 금연이 회복의 지름길입니다.
2. 미지근한 물 마시기
편도가 부었을 때는 미지근한 물을 마셔야 편도가 자극을 받지 않고 부기가 가라앉는 데 도움이 됩니다. 또, 하루 2L 정도의 물을 마셔주면 몸 안에 쌓인 노폐물들이 소변을 통해서 몸 밖으로 배출되기도 합니다.
3. 부드러운 음식 섭취
편도선이 붓는 이유로 편도선이 부었을 때는 목 넘김이 편안한 음식을 먹는 것이 좋습니다. 부드럽고 편안한 음식은 출혈의 위험성 및 통증이 완화되는데 큰 도움이 됩니다. 우유, 미역국, 푸딩, 두부, 죽 등이 해당합니다.
4. 습도 조절
실내가 건조해졌다면 가습기를 틀어 습도를 적절하게 유지하는 것이 좋습니다. 편도는 습도나 온도 등 주변 환경의 영향을 잘 받는 민감한 신체 기관이기 때문입니다. 실내 적정 습도로는 50%가 좋다고 합니다.
5. 소금물 가글
소금물은 살균 효과를 가지고 있어 감염된 편도에 효과적입니다. 따뜻한 물에 소금을 절여 가글을 하면 편도의 불편함이 완화됩니다. 한 번 가글로 효과를 느끼기 힘들기 때문에 반복해서 목의 불편함이 없을 때까지 하는 것이 좋습니다.
지금까지 편도선이 붓는 이유와 대처법에 대해서 알아봤습니다. 무엇보다 편도에 불편을 느끼셨다면 가까운 병원에 방문해 진료받는 것이 가장 좋습니다. 이밖에 방귀 냄새가 심한 이유, 윗배가 나오는 이유가 궁금하시다면 확인해 보시길 바라겠습니다.
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