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건강 정보186

손가락 마디가 아픈 이유 5가지 알아보기 손가락 마디가 아픈 이유는 여러 가지가 있습니다. 퇴행성 관절염, 통풍, 류마티스 관절염, 손가락 관절염, 방아쇠 수지 증후군까지 다양합니다. 지금부터 손가락 마디가 아픈 원인에 대해 살펴보겠습니다. 손가락 마디가 아픈 이유 1. 퇴행성관절염 퇴행성관절염은 노화나 생활습관 등으로 인해 관절을 많이 사용해 연골이 닳아 뼈와 뼈가 부딪히면서 염증이나 통증이 발생하는 질환입니다. 퇴행성관절염으로 인해 손가락 마디가 아플 경우 손가락이 뻣뻣하거나 아픈 증상이 30분 이상을 넘지 않고, 쉬면 호전되며, 손가락 끝의 마디가 딱딱해진다는 특징이 있다고 합니다. 퇴행성관절염으로 손가락 마디가 아픈 경우 자고 일어났을 때 관절이 뻣뻣해 손가락을 움직이기가 힘들지만, 손가락을 몇 번 쥐락펴락하는 과정에서 쉽게 해소가 된다.. 2022. 11. 7.
치통 심할 때 완화 방법 9가지 치통 심할 때는 이미 치아질환이 상당히 진행되었다는 뜻이므로 무엇보다 신속한 치료가 필수입니다. 그러나 한밤중이나 사정상 치과를 가지 못할 때를 대비하여 집에서 할 수 있는 치통 완화 방법과 민간요법에 대해 알아보겠습니다. 치통 심할 때 완화 방법 1. 진통제 먹기 가장 기본이 되는 것입니다. 상비약으로 이런 진통제는 하나씩 있으실 겁니다. 시중의 진통제는 대부분 치통에 있어서 조금 가라앉히는데 도움을 줄 수 있습니다. 섭취 후에 아픈 쪽을 중심으로 냉찜질을 해주면 좀 더 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 입안 헹구기 충치와 음식물은 연관이 있습니다. 충치로 인한 치통 심할 때 완화 방법으로 물로 입안을 헹구거나 치실 등으로 남아 있을 수 있는 음식물 등을 제거해 줍니다. 고려할 사항은 찬물은 오.. 2022. 10. 27.
손바닥 껍질이 벗겨지는 이유 6가지 손바닥 껍질이 벗겨지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 손의 무좀 증상, 한포진 증상, 주부 습진, 면역력 저하, 세정제 노출, 보습 관리까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 어떤 원인에 의해 손바닥 피부에 이상이 생기는지 살펴보도록 하겠습니다. 손바닥 껍질이 벗겨지는 이유 1. 손 무좀 증상 손가락 껍질이 갈라지는 정도가 아닌 벗겨지는 정도이며 각질 수준이면 무좀을 의심해야 합니다. 발가락 사이에 흔히 발생하는 것으로 알고 있지만 손가락 끝 마디 사이에도 발생하는 무좀입니다. 발에 무좀이 생겼는데 손으로 만져서 옮기는 경우도 있습니다. 손가락 사이의 마디가 흰색으로 짓무르며 갈라지고 각질이 생기거나 두껍게 껍질이 생기면 경우가 있을 수 있습니다. 물집이 있으면 가렵기 때문에 병원이나 약국을 찾아서 .. 2022. 10. 14.
설사를 자주 하는 이유 6가지 및 대처법 설사를 자주 하는 이유는 정말 다양합니다. 과민성 대장 증후군, 유당 불내증, 대장암, 궤양성 대장염, 크론병, 약의 부작용까지 지금부터 이러한 설사의 원인 6가지에 대해 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 설사를 자주 하는 이유 1. 과민성 대장 증후군 만성 설사의 다양한 원인 가운데 최근 증가 추세가 과민성 대장 증후군이라고 볼 수 있습니다. 스트레스, 긴장, 불안 등 심리적인 영향과 피로, 수면 부족이 주원인이라고 볼 수 있습니다. 장 자체엔 문제가 없지만 스트레스와 과도한 긴장감에 의해 설사를 하는데 대략 70%를 차지할 정도입니다. 정신적 스트레스와 함께 신체적 스트레스도 함께 작용하는데 식이섬유가 포함되어 있지 않은 식단, 불규칙적인 생활습관도 원인이 될 수 있으니 휴식시간, 여가생활로 규칙적인.. 2022. 10. 11.
손톱이 잘 부러지는 이유 8가지 확인하기 손톱이 잘 부러지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어 환경적인 영향, 네일아트, 리무버, 설거지까지 다양합니다. 지금부터 손톱이 잘 부러지는 원인 8가지에 대해 알아보겠습니다. 손톱이 잘 부러지는 이유 1. 건강 손톱이 쉽게 쉽게 부러지는 것은 바로 비타민과 미네랄이 부족해서입니다. 이렇게 영양 부족이 계속된다면 손톱은 길러도 길러도 끊임없이 부러지고 쉽게 충격을 받아 부러지게 되면 꾸준히 짧은 손톱을 유지하는 수밖에 없습니다. 영양 부족이 된 손톱을 바르게 해 주기 위해서는 비타민과 미네랄이 충분한 음식을 섭취를 하면서 충분히 영양 공급이 될 수 있도록 해주는 것이 가장 중요합니다. 2. 환경적인 영향 요즘 더위가 지속이 되기는 하지만 땀을 흘리면서 우리 몸이 찝찝한 경우가 많습니다. 이렇게 찝.. 2022. 9. 23.
구내염 치료법 8가지 구내염 치료법으로는, 식염수 이용, 마그네시아유 활용, 백반 가루, 알로에, 음식 섭취, 휴식과 구강 관리 및 칫솔 관리까지 여러 가지가 있습니다. 지금부터 구내염에 도움이 되는 치료법에 대해 자세하게 살펴보겠습니다. 구내염 치료법 1. 식염수 구내염이 심각하지 않은 경우에는 집에서 식염수를 만들어서 치료하는 방법이 있습니다. 어떠한 비율을 가지고 만 들으면 되는 것인지 찬찬히 살펴보도록 하겠습니다. 우선 일반 소금과 따듯한 물을 준비를 해주시면 됩니다. 일반 소금 1 티스푼과 따듯한 물 한 컵이 있으면 됩니다. 이 두 가지가 준비가 되었다면 이것을 섞어서 식염수를 만들어 주시면 됩니다. 이렇게 만든 식염수를 가지고 입안을 헹구어 주시면 됩니다. 간단하면서도 이를 통해서 입안을 소독해 주고 통증을 완화시.. 2022. 9. 19.
소변에 거품이 나는 이유 9가지 소변에 거품이 나는 이유는 혹시 무슨 병은 아닌가 걱정이 됩니다. 소변 거품 원인은 여러 가지가 있지만 우선 단백뇨를 의심해 볼 수 있습니다. 이외에도 충분한 수분 섭취가 이뤄지지 않았을 수도 있으며 신장질환의 이상일 수도 있습니다. 지금부터 자세하게 알아보겠습니다. 소변에 거품이 나는 이유 1. 신장이상 신장은 사구체에서 체액과 전해질 대사를 조절하는데 이과정에서 소변 원액이 만들어지며 이 소변 원액은 세뇨관을 거치면서 몸에 필요한 성분과 몸속의 수분량에 따라 다시 흡수되는 과정을 거친 후 최종적으로 방광에 모였다가 몸 밖으로 배설되게 되는데 이를 소변이라고 합니다. 신장은 섭취하는 단백질을 걸러주고 하루에 약 150mg 미만의 단백질만 몸 밖으로 배출시킵니다. 하루에 소변으로 배설하는 단백질 양이 이.. 2022. 9. 14.
눈곱이 끼는 이유 9가지 정리 눈은 사물을 바라보는 역할을 주로 하지만 눈 상태로 전신 건강 상태를 확인해볼 수도 있습니다. 갑자기 눈곱이 많이 낀다거나, 다래끼가 나는 경우 면역력이 떨어진 상태일 수도 있습니다. 이처럼 눈의 변화와 눈곱이 끼는 이유로 몸 건강 상태를 확인해볼 수 있습니다. 눈곱이 끼는 이유 1. 알레르기 결막염 특정 알레르기 유발 물질에 의해 알레르기 반응으로 발생한 결막의 염증 질환을 우리는 알레르기 결막염이라고 부릅니다. 알레르기 결막염이 있는 경우에는 눈곱이 끼는 증상이 나타나곤 합니다. 이러한 경우에는 노란 눈곱보다 끈적하고 투명한 분비물이 동반되는 것이 보통이고 이와 함께 눈꺼풀이 부풀어 오르거나 눈물 흘림 증상이 동반될 수 있습니다. 2. ​광각막염 눈곱이 끼는 이유로 광각막염이라는 안질환은 햇빛이나 용.. 2022. 9. 13.
항문이 가려운 이유 7가지 항문이 가려움증 원인은 다양합니다. 간혹 치질을 앓고 있더라도 치질이 아닌 다른 문제로 인해 항문 간지러움 증이 있을 수 있다고 합니다. 그래서 이번에는 항문이 가려운 이유와 원인 질환에 대해 알아보겠습니다. 이유부터 파악한 후 대처를 해보시길 바라겠습니다. 항문이 가려운 이유 1. 너무 많이 닦기 가장 흔한 항문소양증 원인이 항문 주변부를 과도하게 닦는 것입니다. 대변을 본 뒤 화장지로 세게 문질러 닦거나, 씻을 때마다 손으로 벅벅 문지르거나, 비누를 많이 사용하는 행위들은 항문에 상처를 내어 가려움증을 유발할 수 있습니다. 항문을 자극하지 않기 위해서 대변을 본 뒤 물에 적신 휴지로 톡톡 두드려 닦고, 목욕을 할 때는 샤워기를 이용해 따뜻한 물로 씻어내되, 손으로 문지르거나 비누를 사용하는 것은 자제.. 2022. 9. 12.
땀이 많이 나는 이유 7가지 땀이 많이 나는 이유는 여러 가지가 있습니다. 그중에서도 다한증, 비만, 나이, 임신, 스트레스와 긴장, 갑상선, 당뇨까지 다양한 원인 있습니다. 지금부터 땀 배출 완화 방법부터 땀이 많이 나는 원인에 대해 자세하게 살펴보겠습니다 땀이 많이 나는 이유 1. 다한증 다한증은 손, 발, 겨드랑이, 얼굴 등에 땀이 집중적으로 많이 나는 증상을 말합니다. 인류의 약 3% 정도가 이 증상을 갖고 있으며, 유전으로 생기는 이유가 대부분입니다. 다한증 환자는 하루 10L나 되는 땀을 분비하며 몸이 끈적거리고 악취가 나기 때문에 일상생활에 불편함을 느끼곤 합니다. 2. 비만 왜 뚱뚱한 사람들은 그렇지 않은 사람보다 더위를 더 많이 탑니다. 비만인 사람들은 보통 사람들보다 체내 지방질을 더 많이 갖고 있고 피하지방이 열.. 2022. 9. 9.

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