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발뒤꿈치가 갈라지는 이유는 크게 2가지 양말을 벗어보면 본인도 모르는 사이에 발 뒤꿈치가 갈라져있는 모습을 한 번쯤은 경험해보셨을 겁니다. 이처럼 발 발뒤꿈치가 갈라지는 이유는 굉장히 다양한 원인들이 있기 때문에, 자주 발 뒤꿈치가 갈라지는 증상을 보이는 분들은 우선적으로 원인을 파악하실 필요가 있습니다. 그래서 이번에는 발 뒤꿈치 갈라짐 원인과 대처방법에 대해서 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 평소 다른 사람들에 발 뒤꿈치가 자주 갈라지는 분들은 오늘 알려드린 내용들을 참고하여 올바른 대처를 해보시는 것이 많은 도움이 되실 겁니다. 발뒤꿈치가 갈라지는 이유 1. 건조함 그럼 먼저 발 뒤꿈치 갈라짐 원인에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 첫 번째로 적어볼 발 뒤꿈치 갈라짐 원인으로는 건조함이 있습니다. 발 뒤꿈치는 다른 피부 부위보다 유분이.. 2022. 8. 30.
칼륨이 많은 음식 11가지 나트륨 성분은 기준치를 넘어서면 성인병이 발생할 수 있어 몸에 정말 좋지 않습니다. 몸에 해로운 나트륨 배출 효과 있는 칼륨이 많은 음식으로는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 칼륨 부족 증상 체내에 칼륨이 부족하면 혈액순환에 장애가 생겨 혈압상승, 장기능 저하, 손발 저림, 발의 부종, 부정맥, 변비 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 신경과민, 잦은 피로감, 근육경련, 신경마비가 올 수 있습니다. 칼륨이 많은 음식 1. 배 수분이 85%로 이루어진 배는 과일 중 저칼로리로 유명합니다. 100g당 170mg 칼륨이 들어 있기 때문에 나트륨을 배설 때 큰 도움을 줄 수 있습니다. 체내에 들어간 잔류 나트륨을 배설시켜 혈압을 조절하면서 고혈압을 예방하고 식이섬유 펙틴이 풍부해서 혈압조절과 콜레스테롤 .. 2022. 8. 29.
먼지 다듬이 없애는 방법 정리 일명 책벌레로 불리는 먼지다듬이는 고온다습한 여름철이 지나면서 많이 생기는데, ​난방이 잘 되는 겨울철에도 쉽게 볼 수 있습니다. 요즘 같은 여름철이나 습도가 높은 곳을 좋아하는 먼지 다듬이 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다. 몸길이가 1~5㎜ 정도 되며 납작하고 투명한 몸체에 엷은 회색을 띠는 미세해충. 습도가 75~80% 정도면 생존이 가능합니다. 암수의 구분이 없고 성충까지 성장기간이 짧아 개체수가 매우 빠르게 증가하는 것이 특징이며, 꽃가루부터 곤충의 사체, 먼지 등 가리는 것 없이 먹어 치우는 잡식성입니다. 온도와 습도가 낮은 겨울에는 알에서 깨어 나오지 않고 알 상태로 잠을 자다가 비가 오고 온도가 올라가는 여름 무렵 깨어나 활동을 시작하고 번식도 합니다. 알에서 막 깨어나면 흰색이나 연한 미.. 2022. 8. 28.
레몬 물 효능 대표 7가지 정리 요즘 주변에서 레몬 물을 쉽게 볼 수 있습니다. 일반 생수를 먹는 것보다 레몬 물을 먹는 것이 더욱 효능이 좋아서가 아닐까라는 생각이 들기도 합니다. 과연 레몬 물을 먹으면 건강에 좋을까요, 그래서 이번에는 레몬 물 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비타민C가 풍부한 과일인 레몬은 몸에 좋은 다양한 성분들을 가지고 있어 꾸준하게 섭취를 해주시면 좋다고 합니다. 히말라야가 원산지인 이 과일은 비교적 시원하고 기후의 변화가 없는 곳에서 자란다고 합니다. 각종 항산화 물질도 풍부하게 갖추고 있으며, 피부 노화를 막는 효과도 지니고 있습니다. 다량으로 함유되어 있는 비타민C가 피부 콜라겐의 합성을 증가시켜 피부 탄력과 재생을 돕는다고 합니다. 특히나 즙으로 만들어 생수에 넣어 마시면 레몬 물 효능을 배가 되게.. 2022. 8. 27.

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