용과의 효능 10가지
용과의 효능으로는 당뇨 예방, 유해 물질 배출, 항산화 작용, 눈 건강, 빈혈 및 변비 개선, 시력과 기억력 향상까지 다양한 효능이 있습니다. 지금부터 건강에도 좋고 맛도 좋은 용과는 어떠한 효능이 있는지 알아보겠습니다. 용과의 효능 1. 혈관 건강 용과에는 엄청 많은 칼륨이 함유되어있습니다. 이 칼륨이 혈액 속에 있는 나트륨과 노폐물을 몸 밖으로 배출해주는 효과가 있어 혈관이 맑게 해주는 효과가 있습니다. 또 용과의 씨는 혈관벽에 노폐물이나 불순물이 안 쌓이게 해주는 효과가 있고 그 덕분에 각종 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 2. 면역력 강화 용과의 효능 중에는 면역력 강화도 있습니다. 용과에 들어있는 비타민, 무기질, 미네랄, 칼륨, 인, 식이섬유 성분들이 풍부하게 들어있습니다. 이 성분들이 신..
2022. 9. 6.