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레몬 물 효능 대표 7가지 정리 요즘 주변에서 레몬 물을 쉽게 볼 수 있습니다. 일반 생수를 먹는 것보다 레몬 물을 먹는 것이 더욱 효능이 좋아서가 아닐까라는 생각이 들기도 합니다. 과연 레몬 물을 먹으면 건강에 좋을까요, 그래서 이번에는 레몬 물 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비타민C가 풍부한 과일인 레몬은 몸에 좋은 다양한 성분들을 가지고 있어 꾸준하게 섭취를 해주시면 좋다고 합니다. 히말라야가 원산지인 이 과일은 비교적 시원하고 기후의 변화가 없는 곳에서 자란다고 합니다. 각종 항산화 물질도 풍부하게 갖추고 있으며, 피부 노화를 막는 효과도 지니고 있습니다. 다량으로 함유되어 있는 비타민C가 피부 콜라겐의 합성을 증가시켜 피부 탄력과 재생을 돕는다고 합니다. 특히나 즙으로 만들어 생수에 넣어 마시면 레몬 물 효능을 배가 되게.. 2022. 8. 27.
손톱에 검은 줄이 생기는 이유 6가지 손톱 관리를 하다가 어느 날 갑자기 발견한 손톱에 검은 줄, 지우려고 해도 뭐가 묻은 것이 아니기 때문에 지워지지 않는 검은 줄, 도대체 왜 생기는 것일까요, 이번에는 손톱에 검은 줄이 생기는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손톱에 검은 줄이 생기는 이유 1. 스트레스 손톱에 검은 줄이 나타나는 가장 큰 이유는 바로 스트레스와 과로 때문입니다. 보통 건강한 손톱의 경우에는 검은 세로줄이 나타나지 않습니다. 그러나 스트레스를 많이 받거나 몸이 너무 피로한 경우 경고의 의미로 손톱에 검은 줄이 생길 수 있습니다. 이럴 때는 충분한 휴식을 취해주면서 몸의 피로를 풀어주고, 영양섭취도 신경 써주시는 것이 좋습니다. 2. 소화 기능 손톱에 검은 줄이 생기는 두 번째 이유는 몸의 소화 기능 이상이 생겨서입니다... 2022. 8. 24.
설사할 때 먹으면 좋은 음식 5가지 정리 여름철에는 식중독 등으로 설사가 잦은 계절입니다. 멈추지 않는 설사로 화장실을 연이어 들락거리면 탈수 증상이 오게 되고, 이후에는 극도의 피로감도 느끼게 됩니다. 이번에는 설사에 대해 살펴보면서 설사할 때 먹으면 좋은 음식에 대해 살펴보겠습니다. 설사는 하루에 배변 횟수가 4회 이상 혹은 묽은 변이 나오는 것을 말합니다. 바이러스나 박테리아 등 위생이 좋지 않은 음식을 먹었을 때 갑자기 발생할 수 있으며 염증성 장질환이나 유당 불내증 등에 의해서도 나타날 수 있습니다. 설사를 할 때에는 평소에 먹던 식사를 제한해야 하며, 보통 장염에 걸리면 하루 정도 공복 상태로 지내면서 약을 먹으면 쉽게 나기도 합니다. 그렇지 않고 지속적으로 설사를 한다면 단순 설사가 아닐 수도 있으니 꼭 병원을 방문하시길 바랍니다... 2022. 8. 22.
순간접착제 지우는 법 6가지 순간의 방심으로 물건을 부러뜨리거나 깨뜨렸을 때, 접착제가 필요합니다. 이런 도움이 되는 순간접착제이지만 잘못 사용하여 손이나 엉뚱한 곳에 묻게 되면 지우는데 어려움 있습니다. 그래서 이번에는 순간접착제 지우는 법으로 어떠한 방법이 있는지 살펴보겠습니다. 순간접착제 원리 1단계 : 순간접착제의 성분은 작은 분자로 이루어져 있다. 2단계 : 공기 중의 물 분자와 반응한다. 3단계 : 접착제의 분자가 많이 결합해 단단해진다. 순간접착제는 물체를 순간적으로 붙게 하는 접착제이며 강력 접착제의 한 종류입니다. 주성분은 시아노 아크릴레이트이며 색깔은 무색이고, 보통 5~10초 안에 굳습니다. 이렇게 우리 생활에 편리함을 주는 접착제가 신체나 옷에 묻었다면 이런 상황에 대비해 순간접착제 지우는 법에 대해 자세하게 .. 2022. 8. 16.

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