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생활 정보77

주근깨 없애는 방법 5가지 주근깨 없애는 방법에 관해서 말씀드리려 합니다. 여러 가지 화장품과 방법들이 있겠지만 쉽고 금방 생활 속에서 적용할 수 있는 방법으로 설명드리겠습니다. 주근깨 없애는 방법 지금부터 알아보겠습니다. 주근깨 없애는 방법 1. 깨끗하게 세안하기 클렌징이나 세안을 할 때 깨끗하게 해주는 것이 좋습니다. 피부에 남아있는 화장품이나 노폐물이 얼굴 색소를 침착하기 때문에 주근깨를 보다 줄이기 위해서는 꼼꼼한 클렌징과 세안이 가장 우선순위라고 할 수 있습니다. 또한 각질제거도 주기적으로 해주는 것이 좋습니다. 2. 숙면 취하기 주근깨 없애는 방법으로 숙면 취하기가 있습니다. 주근깨 생성을 억제해 주는 호르몬은 주로 밤에 많이 분비되기 때문에 피부 재생이 되는 밤 10시부터 2시까지는 숙면을 취하는 것이 좋습니다. 세포.. 2023. 3. 16.
발톱 무좀 없애는 방법 best 5가지 발톱 무좀 없애는 방법과 원인 및 증상에 대해 알아보겠습니다. 발톱무좀은 백선균이나 효모균이 발톱에 침입하여 생기는 전염 피부병으로 발톱무좀에 걸리면 발톱이 노랗게 되면서 아래쪽으로 두터워지다 보니 발톱이 썩었다는 표현을 하기도 합니다. 특히 발톱무좀은 자연치유가 어렵고 발톱에 영구적인 손상을 남겨 새로 자라는 발톱에도 변형이 계속되며 전염성이 매우 높기 때문에 발톱무좀 없애는 방법으로 하루빨리 치료를 하는 것이 좋습니다. 또한 인체의 면역력과도 관련이 있어 체력이 떨어지고 몸이 피곤하면 더욱 심해지는 경향이 있습니다. 목차 1. 발톱 무좀 없애는방법 2. 발톱 무좀 원인 3. 발톱 무좀 증상 발톱 무좀 없애는 방법 1. 발톱 다듬기 발톱을 길지 않게 수시로 다듬어 주는 것도 발톱 무좀 없애는 방법 및 .. 2023. 2. 8.
각질이 생기는 이유 4가지 및 관리 방법 주로 환절기에 많은 분들이 고민하시는 피부 고민 중 하나가 바로 쉼 없이 올라오는 각질입니다. 미관상으로도 보기 좋지 않을뿐더러 피부 상태를 더욱 악화하는 주요인이라고 볼 수 있는 각질이 생기는 이유와 피부 타입별 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 각질이란? 2. 각질이 생기는 이유 3. 피부타입별 각질 관리 방법 각질이란? 우리가 각질이라고 말하는 것은 피부에서 떨어져 나간 표피, 죽은 세포를 말합니다. 피부는 크게 3가지로 나뉩니다. 표피, 진피, 피하조직이 그것입니다. 이 중에서 표피세포는 28일을 주기로 새로운 세포를 생성하여 겉에 있던 세포는 떨어져 나갑니다. 이렇게 생긴 것을 각질이라고 합니다. 각질이 생기는 이유 1. 변화하는 날씨에 대응하기 위해 환절기나 건조한 날씨에 유독 각질.. 2023. 1. 26.
멍 빨리 빼는 법 best 5가지 멍 빨리 빼는 법에 대해서 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 운동을 하거나 어딘가에 부딪히게 되면 우리 몸에는 시퍼런 멍이 생기게 되는데, 멍이 보이는 곳에 생기게 되면 여러모로 빨리 멍을 없애고 싶다는 생각이 많이 드실 거라 생각됩니다. 그래서 이번에는 몸에 생긴 멍을 조금 더 빨리 뺄 수 있는 방법과 멍이 생기는 이유에 대해서 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 알려드린 내용들을 참고하시면 몸에 생긴 멍을 제거하시는데 도움이 많이 되실 겁니다. 목차 1. 멍이 생기는 이유 2. 멍 빨리 빼는 법 멍이 생기는 이유 의학적으로 멍의 정확한 명칭은 타박상입니다. 외부로부터의 충격에 의해 연부조직과 근육에 손상을 입어 피부에 출혈과 부종이 보이는 것을 말합니다. 외부로부터 충격을 받으면 피부 속의 세포조직.. 2023. 1. 24.
발뒤꿈치 각질 원인과 제거 방법 5가지 발뒤꿈치 각질이 심한 경우에는 미관상 보기에도 좋지 않습니다. 또한 각질로 인한 세균의 번식으로 인한 냄새로 인해 신발을 벗고 식사를 하는 자리 등이 부담스러울 수밖에 없습니다. 발뒤꿈치의 각질을 효과적인 제거 방법 및 예방법과 발뒤꿈치 각질 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 발뒤꿈치 각질 원인 1. 피부건조증 발 부위는 피지분비가 적고 항상 건조한 상태이므로 피부건조증이 가장 큰 원인입니다. 이러한 피부건조증과 함께 수분의 부족으로 인한 혈액순환이 원활하지 못해 쌓인 각질이 떨어져 나가지 않게 됩니다. 또한 각질제거 후 발에 충분한 보습을 유지해 주어야 각질 없는 매끈한 발이 오랜 기간 유지 됩니다. 2. 외부노출 슬리퍼를 자주 신는다거나 양말 등을 신지 않는 경우 마찰과 손상이 심해지며, 이를 오랜.. 2023. 1. 5.
2023년 최저 시급 및 월급 계산기 2023년 새해가 되면서 많은 것들이 바뀌게 되었습니다. 그중 대표적인 것이 바로 최저 시급입니다. 그리고 최근 주휴수당 폐지 논란까지 되고 있어서 많은 분들이 궁금해하실 겁니다. 지금부터 2023년 최저 시급과 함께 주휴수당 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 2023년 최저시급(임금) 우선 2023년 최저 임금에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 최저 임금이란 근로자에게 최저 수준을 보장하는 생활 안정과 노동력 질적 향상을 꾀함으로써 국민 경제의 건전한 발전에 이바지하게 함을 목적으로 하는 것입니다. 1986년 12월 31일 관련벙을 제정 공포하고 1988년 1월 1일부터 실시했습니다. 2000년 11월 24일부터는 근로자를 고용하는 모든 사업 또는 사업장에 적용되고 있습니다. 최저 입금은 매년 08월 .. 2023. 1. 3.
치아 미백 민간요법 4가지와 치아 변색 원인 대부분의 사람들은 치아미백을 위해서 비싼 미백제품을 구입하거나 비싼 치료를 받으실 겁니다. 그래서 치아 미백 민간요법 7가지를 말씀드려볼까 합니다. 지금부터 말씀드리는 치아 변색 원인과 민간요법을 활용해서 주위분들에게 더 아름다운 미소를 보여주시길 바랍니다. 치아 변색 원인 치아미백을 하는 이유는 보통 치아의 색이 누렇거나 변색이 되어 심미적으로 마음에 들지 않거나 사람들과 생활하기에 환하게 웃기 어려운 상황이기 때문입니다. 치아미백의 경우 요즘 여성분들이 많이 하는 관리이며 제모만큼이나 신경 쓰는 부분이기도 합니다. 치아 미백 민간요법을 설명하기 전 치아의 변색 원인에 대해 말씀드리겠습니다. 첫 번째 커피, 콜라 , 담배 등 강한 착색 인자 등 커피와 콜라 그리고 담배는 매우 강한 착색 인자입니다. 음.. 2022. 12. 18.
근육통 빨리 푸는 법 5가지 우리는 모두 운동이 건강을 위해서 좋다는 것은 알고 있지만 운동 후에 찾아올 근육통으로부터의 고통을 알고 있기에 운동을 주저하는 경우도 있습니다. 그래서 운동을 최대한 마음 놓고 할 수 있도록 운동 후에 근육통 빨리 푸는 법에 대해 알아보겠습니다. 근육통 빨리 푸는 법 1. 스트레칭 근육통이 왔을 때 가장 손쉽게 할 수 있는 방법이 스트레칭이 아닐까 합니다. 평소에 사용하지 않던 근육을 무리하게 사용으로 인한 근육통에는 가만히 있는 것보다는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주는 게 좋습니다. 특히, 운동 이후의 스트레칭은 근육통을 감소시키는 효과가 있다고 합니다. 2. 파스나 진통제 근육통이 있다고 해서 다음날 회사 출근이나 등교를 안 할 수 없을 겁니다. 가는 길에 약국에 잠깐 들러서 파스를 사서 붙인다거.. 2022. 12. 17.
옷 정전기 없애는 방법 대표 4가지 옷 정전기 없애는 방법은 여러 가지가 있습니다. 보습제 및 로션 활용하기. 물 뿌리기, 세탁할 때 섬유 린스 넣기, 옷에 클립 끼워두기 다양합니다. 지금부터 옷 정전기 없애는 방법과 함께 예방법에 대해 간략하게 알아보겠습니다. 정전기가 생기는 원인 물체와 접촉 시 생기는 마찰 전기가 적절한 유도체에 닿았을 때 빠르게 이동하고 정전기 발생합니다. 정전기가 잘 생기는 환경은 건조한 날씨, 전자를 잘 잃는 물체와의 마찰입니다. 정전기가 유독 잘 생기는 편이면 아크릴, 나일론, 폴리에스터, 모피처럼 전자를 잘 잃는 소재의 옷은 피하는 것이 좋습니다. 옷 정전기 없애는 방법 1. 보습제, 로션 활용하기 피부에 로션을 바르면 정전기를 없앨 수 있습니다. 이와 마찬가지로 옷에 로션을 활용하여 정전기를 없앨 수 있는데.. 2022. 12. 5.
머리 빨리 기르는 방법 6가지 머리 빨리 기르는 방법은 여러 가지가 있습니다. 단백질 섭취, 두피 마사지, 꿀, 바나나, 다시마 활용, 호르몬 분비, 빗질 자주 하기, 머리 묶기 등 다양합니다. 머리 빨리 기르는 방법 1. 단백질 음식 섭취 머리 빨리 기르는 방법은 단순하게 생각하면 되는데, 일단 머리카락의 주성분이 되는 영양소를 많이 섭취해 주시면 됩니다. 머리카락은 단백질의 복합체가 불리는 케라틴이라는 성분으로 되어 있습니다. 그래서 종종 샴푸 중에서도 케라틴이 함유되어 있다는 문구가 적혀 있는 제품들도 있습니다. 단백질이 많은 음식을 드시면 보다 모발이 풍성할 수 있도록 도울 수 있습니다. 또한 모발의 굵기를 굵게 만들어주기도 하는데, 머리카락의 성장을 도울 뿐만 아니라 탈모를 예방하거나 늦추는 데에도 효과가 있기에 고단백 음식.. 2022. 11. 29.

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