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부정맥에 좋은 음식 8가지 정리 부정맥에 좋은 음식은 여러 가지가 있습니다. 김치, 자몽, 연어, 콩, 토마토, 마늘, 녹차, 견과류까지 다양합니다. 부정맥이란 무엇인지 간략하게 알아보고 부정맥에 도움 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 부정맥이란? 부정맥이란 쉽게 말해 심장이 불규칙하게 뛰는 증상을 말합니다. 일반적인 심장박동과 다르게 지나치게 빨리 뛰거나 느리게 뛰는 등 심장이 불규칙하게 뛰는 것을 부정맥이라고 합니다. 이러한 부정맥 증상에는 대표적으로 별다른 이유 없이 심장이 자주 쿵쾅거리거나 어지럼증, 가슴통증, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 보통 부정맥 발병 원인으로는 심장의 노화가 주된 이유라고 합니다. 따라서 중년층이나 노년층에서 특히 조심해야 하는 질병 중 하나입니다. 그럼 이러한 부정맥을 예방 및 개선을.. 2022. 10. 25.
손바닥 껍질이 벗겨지는 이유 6가지 손바닥 껍질이 벗겨지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 손의 무좀 증상, 한포진 증상, 주부 습진, 면역력 저하, 세정제 노출, 보습 관리까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 어떤 원인에 의해 손바닥 피부에 이상이 생기는지 살펴보도록 하겠습니다. 손바닥 껍질이 벗겨지는 이유 1. 손 무좀 증상 손가락 껍질이 갈라지는 정도가 아닌 벗겨지는 정도이며 각질 수준이면 무좀을 의심해야 합니다. 발가락 사이에 흔히 발생하는 것으로 알고 있지만 손가락 끝 마디 사이에도 발생하는 무좀입니다. 발에 무좀이 생겼는데 손으로 만져서 옮기는 경우도 있습니다. 손가락 사이의 마디가 흰색으로 짓무르며 갈라지고 각질이 생기거나 두껍게 껍질이 생기면 경우가 있을 수 있습니다. 물집이 있으면 가렵기 때문에 병원이나 약국을 찾아서 .. 2022. 10. 14.
황달에 좋은 음식 10가지 와 대표 증상 황달에 좋은 음식은 여러 가지가 있습니다. 재첩, 인삼, 결명자, 엉겅퀴, 벌나무, 물, 치커리, 산 낙지, 미꾸라지, 순무 등 다양합니다. 우선 황달의 대표적인 증상을 간략하게 살펴본 후 황달에 도움이 되는 음식 10가지에 대해 살펴보겠습니다. 황달의 대표적인 증상 1. 갈색 소변 황달 증상으로 가장 먼저 나타나는 것은 소변의 색깔이 진한 갈색을 띠게 됩니다. 이 증상은 혈액으로 넘쳐 나오는 빌리루빈이 소변으로 배설되기 때문에 갈색 소변을 띄며 이후에는 피부에 색소침착이 시작되며 눈의 흰자위(공막)가 황색으로 변하게 되는 증상이라고 합니다. 2. 연해지는 대변 색 다음 황달 증상으로 볼 수 있는 것은 연해지는 대변 색입니다. 이 증상으로는 답 즙 배출이 원활하게 되어야 하는데 그렇게 되지 않아서 대변의.. 2022. 10. 12.
설사를 자주 하는 이유 6가지 및 대처법 설사를 자주 하는 이유는 정말 다양합니다. 과민성 대장 증후군, 유당 불내증, 대장암, 궤양성 대장염, 크론병, 약의 부작용까지 지금부터 이러한 설사의 원인 6가지에 대해 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 설사를 자주 하는 이유 1. 과민성 대장 증후군 만성 설사의 다양한 원인 가운데 최근 증가 추세가 과민성 대장 증후군이라고 볼 수 있습니다. 스트레스, 긴장, 불안 등 심리적인 영향과 피로, 수면 부족이 주원인이라고 볼 수 있습니다. 장 자체엔 문제가 없지만 스트레스와 과도한 긴장감에 의해 설사를 하는데 대략 70%를 차지할 정도입니다. 정신적 스트레스와 함께 신체적 스트레스도 함께 작용하는데 식이섬유가 포함되어 있지 않은 식단, 불규칙적인 생활습관도 원인이 될 수 있으니 휴식시간, 여가생활로 규칙적인.. 2022. 10. 11.

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