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용과의 효능 10가지 용과의 효능으로는 당뇨 예방, 유해 물질 배출, 항산화 작용, 눈 건강, 빈혈 및 변비 개선, 시력과 기억력 향상까지 다양한 효능이 있습니다. 지금부터 건강에도 좋고 맛도 좋은 용과는 어떠한 효능이 있는지 알아보겠습니다. 용과의 효능 1. 혈관 건강 용과에는 엄청 많은 칼륨이 함유되어있습니다. 이 칼륨이 혈액 속에 있는 나트륨과 노폐물을 몸 밖으로 배출해주는 효과가 있어 혈관이 맑게 해주는 효과가 있습니다. 또 용과의 씨는 혈관벽에 노폐물이나 불순물이 안 쌓이게 해주는 효과가 있고 그 덕분에 각종 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 2. 면역력 강화 용과의 효능 중에는 면역력 강화도 있습니다. 용과에 들어있는 비타민, 무기질, 미네랄, 칼륨, 인, 식이섬유 성분들이 풍부하게 들어있습니다. 이 성분들이 신.. 2022. 9. 6.
베이킹파우더 활용법 9가지 베이킹파우더 활용법은 욕실 청소, 싱크대 하수구 냄새 제거, 장판 낚서, 스위치 손 때 제거, 화초 관리, 야채 및 과일 세척, 유리창 먼지 제거. 주방 청소, 냉장고 청소까지 다양합니다. 지금부터 어떻게 활용하는지 자세하게 알아보겠습니다. 베이킹파우더 활용법 1. 야채 과일 세척 야채와 과일은 속 알맹이보다 껍질에 영양분이 더 많습니다. 껍질에 영양분이 많다는 걸 알지만, 껍질 표면에 있는 농약 때문에 선뜻 껍질 채 먹기 꺼려지는 것도 사실입니다. 이럴 땐 베이킹파우더를 이용해 씻으면 깨끗하고 안전하게 사용할 수 있습니다. 과일을 한 번 헹구어 준 후 물을 받아 베이킹파우더를 뿌린 다음 5분 뒤 흐르는 물에 2~3번 헹구어 주면 과일에 묻어있는 잔류농약이 깨끗하게 씻겨 내려가 걱정 없이 껍질 채 먹을 .. 2022. 9. 5.
껌 제거 방법 5가지 이번에는 누구나 겪게 되는 신발이나 머리 옷에 껌 붙었을 때 쉽게 할 수 있는 껌 제거 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 심문지와 다리, 얼음(아이스팩), 소독용 알코올까지 다양한 방법이 있습니다. 또한 머리에 껌 붙었을 때 대처 방법까지 알아보겠습니다. 껌 제거 방법 1. 신문지와 다리미 이용 바지나 티 와이셔츠 등 옷에 껌이 붙었을 때 열을 이용하여 껌 제거 방법입니다. 신문지를 바닥에 깔고 껌이 묻은 면을 신문지에 댑니다. 그리고 중간 정도 적당한 온도로 옷을 살살 다리미질해줍니다. 그러면 열로 인해 껌이 신문지에 달라붙게 되어 껌을 쉽게 뗄 수가 있습니다. 혹 다림질로 인해 옷이 상한다 생각하시면 옷 위에도 얇게 신문지를 대주셔도 되며 상황에 따라 껌이 붙는 면 신문지 위에서 살살 다림질을 해주는.. 2022. 9. 3.
딸국질 자주 하는 이유 7가지 정리 갑작스럽게 시작되어 우리를 곤혹스럽게 하는 딸꾹질, 중요한 순간에 딸꾹질을 하기 시작하면 아무리 멈추려고 노력해도 생각처럼 쉽지가 않습니다. 누구나 한 번쯤은 경험해본 상황일 것입니다. 그렇다면 딸국질 자주 하는 이유는 무엇이 원인인지 지금부터 알아보겠습니다. 딸국질이란? 가슴과 배 사이에 있는 횡격막이라는 것이 있습니다. 횡격막은 우리가 숨을 잘 쉴 수 있도록 도와주는 역할을 하는데, 숨을 들이쉴 때 횡경막이 내려가서 공기가 들어가게 도와주고 내 쉴 때는 횡경막이 올라가서 공기가 나가도록 도와주는 역할을 합니다. 그런데 횡경막 자극으로 호흡이 부드럽지 못하게 되어 경련이 수축하면서 나타나는 현상이라고 합니다. 딸국질 자주 하는 이유 1. 위산 역류 딸꾹질과 함께 목이 막힌 느낌이나, 메스꺼운 느낌이 있.. 2022. 9. 2.

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