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요산 수치 낮추는 음식 12가지 정리 요산 수치 낮추는 음식은 여러 가지가 있습니다. 호박, 양파, 당근, 우유, 양배추, 초란까지 정말 많은 음식들이 있습니다. 지금부터 요산 배출에 도움이 되는 음식 12가지에 대해 알아보겠습니다 요산 수치 낮추는 음식 1. 호박 가장 먼저 알려드릴 요산 수치 낮추는 음식은 호박입니다. 호박에는 강력한 이뇨 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분이 소변 생성 시 요산을 함께 배출할 수 있습니다. 이는 우리의 몸이 알아서 해로운 독소를 배출할 수 있다는 의미입니다. 호박씨를 버리지 말고 구우면 맛있는 간식으로 좋고 요산 배출 효능을 볼 수 있습니다. 2. 양파 두 번째로 알려드릴 요산 수치 낮추는 음식은 양파입니다. 양파는 매일 섭취해도 좋으며 여러 질병들을 낫도록 해주는 음식 중에 하나입니다. 또한 양파는 혈.. 2022. 11. 3.
치통 심할 때 완화 방법 9가지 치통 심할 때는 이미 치아질환이 상당히 진행되었다는 뜻이므로 무엇보다 신속한 치료가 필수입니다. 그러나 한밤중이나 사정상 치과를 가지 못할 때를 대비하여 집에서 할 수 있는 치통 완화 방법과 민간요법에 대해 알아보겠습니다. 치통 심할 때 완화 방법 1. 진통제 먹기 가장 기본이 되는 것입니다. 상비약으로 이런 진통제는 하나씩 있으실 겁니다. 시중의 진통제는 대부분 치통에 있어서 조금 가라앉히는데 도움을 줄 수 있습니다. 섭취 후에 아픈 쪽을 중심으로 냉찜질을 해주면 좀 더 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 입안 헹구기 충치와 음식물은 연관이 있습니다. 충치로 인한 치통 심할 때 완화 방법으로 물로 입안을 헹구거나 치실 등으로 남아 있을 수 있는 음식물 등을 제거해 줍니다. 고려할 사항은 찬물은 오.. 2022. 10. 27.
부정맥에 좋은 음식 8가지 정리 부정맥에 좋은 음식은 여러 가지가 있습니다. 김치, 자몽, 연어, 콩, 토마토, 마늘, 녹차, 견과류까지 다양합니다. 부정맥이란 무엇인지 간략하게 알아보고 부정맥에 도움 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 부정맥이란? 부정맥이란 쉽게 말해 심장이 불규칙하게 뛰는 증상을 말합니다. 일반적인 심장박동과 다르게 지나치게 빨리 뛰거나 느리게 뛰는 등 심장이 불규칙하게 뛰는 것을 부정맥이라고 합니다. 이러한 부정맥 증상에는 대표적으로 별다른 이유 없이 심장이 자주 쿵쾅거리거나 어지럼증, 가슴통증, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 보통 부정맥 발병 원인으로는 심장의 노화가 주된 이유라고 합니다. 따라서 중년층이나 노년층에서 특히 조심해야 하는 질병 중 하나입니다. 그럼 이러한 부정맥을 예방 및 개선을.. 2022. 10. 25.
손바닥 껍질이 벗겨지는 이유 6가지 손바닥 껍질이 벗겨지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 손의 무좀 증상, 한포진 증상, 주부 습진, 면역력 저하, 세정제 노출, 보습 관리까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 어떤 원인에 의해 손바닥 피부에 이상이 생기는지 살펴보도록 하겠습니다. 손바닥 껍질이 벗겨지는 이유 1. 손 무좀 증상 손가락 껍질이 갈라지는 정도가 아닌 벗겨지는 정도이며 각질 수준이면 무좀을 의심해야 합니다. 발가락 사이에 흔히 발생하는 것으로 알고 있지만 손가락 끝 마디 사이에도 발생하는 무좀입니다. 발에 무좀이 생겼는데 손으로 만져서 옮기는 경우도 있습니다. 손가락 사이의 마디가 흰색으로 짓무르며 갈라지고 각질이 생기거나 두껍게 껍질이 생기면 경우가 있을 수 있습니다. 물집이 있으면 가렵기 때문에 병원이나 약국을 찾아서 .. 2022. 10. 14.

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