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당뇨 초기 증상 9가지 정리 당뇨 초기 증상과 정상 수치를 알아보겠습니다. 당뇨는 인슐린의 분비량이 부족하여 정상적으로 기능이 이루어지지 않는 대사질환의 일종이며, 혈중 포도당의 농도가 높아져 고혈당으로 여러 증상과 징후를 일으키면서 소변에서 포도당을 배출하는 증상을 당뇨병이라고 합니다. 대부분 당뇨병의 환자들은 당뇨 초기의 증상을 뚜렷하게 알아차리지 못하는 경우가 많다고 합니다. 그래서 침묵의 살인자라고도 합니다. 그리고 당뇨병은 합병증으로 절단, 투석, 심근경색으로 사망할 수 있는 무서운 병입니다. 최근에는 젊은 사람들도 당뇨병을 앓고 있는 경우가 많다고 합니다. 이렇게 한번 걸리면 무서운 병이 당뇨병입니다. 그럼 지금부터 조금 더 자세하게 알아보겠습니다. 목차 1. 당뇨 초기 증상 2. 당뇨 정상 수치 당뇨 초기 증상 1. 구.. 2023. 2. 3.
사차인치 효능 best 7가지 사차인치 효능을 알아보겠습니다. 별처럼 생겼다고 해서 스타시드라고 불리는 사차인치, 땅 위의 별이라고 합니다 새로운 슈퍼푸드로 핫한 사차인치의 효능과 섭취 시 주의사항으로는 어떠한 것들이 있는지 지금부터 살펴보겠습니다. 목차 1. 사차인치 효능 2. 사차인치 섭취 시 주의사항 사차인치 효능 1. 혈관 질환 예방 오메가 3 지방산이 풍부하여 콜레스테롤을 낮춰주고 중성지방 수치도 낮춰주며, 혈관 내 지방이 쌓이지 않게 막아줍니다. 혈액순환을 원활하게 도와주고 오메가 6가 풍부하여 염증과 혈관 수축을 예방해 주며, 고혈압이나 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 같은 각종 혈관 질환 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 2. 눈 건강 사차인치 효능은 눈 건강에 도움을 줍니다. 사차인치에는 비타민A 성분이 풍부하며, 이 성분.. 2023. 2. 2.
허브차의 종류 어디에 좋은지 알아보기 허브차의 종류는 굉장히 많습니다. 허브는 라틴어에서 생성된 단어로 향이 나고 푸른색이 도는, 그리고 약초의 효능을 보이는 다양한 풀을 지칭합니다. 우리가 흔히 마시는 녹차 또한 허브차 종류의 일종입니다. 하지만 이번에는 녹차가 아닌 다른 허브차의 종류를 중점적으로 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 이름은 많이 들어봤지만 어디에 좋은지는 알 수 없었던 허브차 따뜻한 겨울을 보내기 위한 방법으로 차 한잔의 따뜻함과 함께 면역력은 덤으로 기를 수 있습니다. 허브차의 종류 4가지 1. 라벤더 라벤더는 독특한 향이 나는 허브입니다. 아주 예쁜 보라색 꽃으로도 유명하며 향기가 강하면 두통을 유발하지만, 실은 신경을 안정시키고 스트레스를 줄여주는 천연 신경제 같은 허브라고 볼 수 있습니다. 달짝지근한 라벤더 차를 .. 2023. 2. 1.
위산과다 증상과 좋은 음식 정리 위산과다 증상과 위산과다에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 공복에 구역질이나 메스꺼움 증상은 누구에게나 발생할 수도 있지만 하루 이틀이 아니고 지속적으로 종종 이런 증상이 발생을 한다면 위산과다 증상을 의심해 보는 것이 좋을 것입니다. 목차 1. 위산과다란? 2. 위산과다 증상 3. 위산과다에 좋은 음식 위산과다란? 위산과다는 말 그대로 위산의 분비량이 많아서 공복인데도 불필요하게 위산이 분비되어는 것을 이야기하는 것입니다. 음식을 소화시키기 위하여서 위장에서 위산을 분비하는데 음식이 없는데도 어떤 이유로 인하여서 위산이 분비가 되는 경우가 있는데 이로 인한 증상이 위산과다 증상이라 할 수 있습니다. 위산과다 증상 위산과다 증상의 원인은 대략적으로 2가지로 이야기할 수 있습니다. 하나는 스트레스에 의.. 2023. 1. 31.

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